こんにちは! 最近冷え込みが強くなってきましたね

今朝は水たまりにこおり張ってました・・・

こういう寒いとき 気圧が低いとき 乾燥しているときは体調の変化がでやすい時期でもあります

特に頭痛は血流や筋だけが原因ではなく、外気のストレスなどでも起こります

ということで今回は頭痛についてお話します。

 

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頭痛には大きく分けて筋緊張型頭痛 片頭痛 群発型頭痛があります

 

筋緊張型はデスクワークの方が多いです

また最近ではスマホなどの見すぎなどでも頭痛になる人もいます

これはパソコンやスマホなどの電子機器の光(光線)が人間の目にはとてもストレスになるからです

このパターンの頭痛は目の周りをほぐしてあげるだけでも頭痛がなくなる場合もあるぐらい目が大事です

それに付随して頭の後ろにある筋(後頭下筋、頚板状筋)も固くなっていることが多いです

なのでしっかり筋をほぐせば頭痛はよくなります

 

片頭痛は女性に多いです

筋の場合もありますが多くは体調の変化(ストレス等)・自律神経系が原因のパターンがおおいです

このパターンはマッサージもいいですが鍼やお灸がとても効果的です

 

群発型頭痛は男性に多く、死にたくなるほど痛みが強い頭痛です

これもストレスなどの自律神経系の原因が多いです

またこれも鍼や灸がとても効果的です

 

 

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何故鍼や灸が効果的かというと

先ほど話した通り頭痛は自律神経の問題が大きいです

例えば通常は日中、交感神経が優位に働くのに過剰に副交感神経が働いてしまったり

逆に夜に交感神経が過剰に働いてしまったりなどです

もっとわかりやすくいえば一日寝れず起きていたにもかかわらずなぜかすごくハイテンションで眠くなかったり

8時間以上ぐっすり寝たはずなのにとても眠かったりなどです

やはりその状態が続くと体には多大なストレスがかかります

そこで鍼灸です

鍼や灸はその自律神経を整えてくれる効果があるとされており

また自己免疫能力を使うので風邪予防や睡眠改善であったりと様々な効果が期待できます

 

頭痛は江戸川区の葛西、西葛西、浦安、門前仲町エリアのまんぼう整骨院にお任せ下さい!

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頭痛はほっとくとどんどんひどくなります

お薬は一時的緩和であって治ってはいません

お早めにご相談下さい

 

 

名称 まんぼう整骨院・鍼灸マッサージ院
所在地 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西8丁目23-6
電話番号 03-3869-0336
休診日 日曜日/祝日
診療時間 【平日】9:00~13:00/15:00〜20:30 【土曜】9:00~14:00
アクセス方法 【電車】東西線 葛西駅から環七通り沿い 臨海方面へ 徒歩6分