こんにちは!

最近は気温の上がり下がりが激しいですね。

今日も30度近くまで上がるみたいで、体調管理が難しい。

そんな気温も影響してか、最近腰を痛めて来院される方がとても多いです。

今日はそんな腰痛に関係する意外な筋肉を紹介しようと思います!

 

その名も外腹斜筋!

あまり名前を聞いてもピンと来ないと思いますが

要はくびれを作る筋肉ですね。

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これです!

 

最近はこの外腹斜筋を悪くして腰痛を引き起こしているケースが非常に多い!

この筋肉は体を横に倒したり捻ったりする動きで使われているので、

ずっと体を捻っている姿勢をしていたり、スポーツなどで体を横に倒したり捻ったりする動作が多いと痛めやすくなります。

特に常にお子さんを抱っこしているお母さんや

骨盤の歪みがある方は要注意です!

この筋肉を痛めると腰の少し横に痛みが走ることが多いです。

 

こういった症状に覚えがある方はまんぼう整骨院にお任せ下さい!

江戸川区、葛西、西葛西、浦安、門前仲町エリアで実績のあるまんぼう整骨院では

手技治療や鍼治療、骨盤の矯正に力を入れているので

今回紹介した外腹斜筋をほぐすことはもちろん、

外腹斜筋が悪くなる原因となる骨盤の歪みや

筋緊張のバランスなどもしっかり診させてもらい根本から治療します!

今、腰痛がある人はもちろん、

定期的に腰痛を起こす人も是非一度

江戸川区、葛西、西葛西、浦安、門前仲町エリアのまんぼう整骨院にお電話下さい!

名称 まんぼう整骨院・鍼灸マッサージ院
所在地 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西8丁目23-6
電話番号 03-3869-0336
休診日 日曜日/祝日
診療時間 【平日】9:00~13:00/15:00〜20:30 【土曜】9:00~14:00
アクセス方法 【電車】東西線 葛西駅から環七通り沿い 臨海方面へ 徒歩6分