こんにちは！

葛西駅から徒歩6分にあるまんぼう鍼灸整骨院です！

立ちっぱなしの腰痛の原因はただの疲れではないかもしれません。

立ち仕事で最近腰の痛みが取れないのは、単なる疲れではなく身体のバランスが崩れているサインかもしれません。

ほっておくと慢性化したりギックリ腰や坐骨神経痛に発展する事もあります。

立ちっぱなしは想像以上に腰に負担が掛かっています。

その理由として大きく３つあります。

１、姿勢の固定

長時間同じ姿勢でいると筋肉が緊張し柔軟性を失います。特に腰周りの筋肉が硬直し痛みを引き起こします。

２、骨盤のゆがみ

片足重心や猫背姿勢など、無意識の癖が繰り返しされることで骨盤が歪み腰痛に負担が集中します。

歪みが原因で筋肉の左右のバランスが崩れ慢性的な痛みになる場合もございます。

３、下半身からの衝撃

硬い床やクッション性のない靴は、地面からの衝撃を吸収できず腰にダイレクトに伝わります。

こうした原因は、日常の癖や職場環境によって蓄積されていく為自然には改善されにくいとされます。

当院ではこのような症状に対してスポーツマッサージ、矯正治療や鍼治療を用いて、痛み、血流、関節の動きを改善していく事や簡単なストレッチをお伝えさせて頂き

患者様のお悩みに対処していきます！

お困りの方は是非当院にご相談ください！

【江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報】

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