こんにちは！

4月に入り気温も暖かくなりましたね！

新生活が始まったり、新しい環境で慣れず忙しくされている方もいらっしゃるかと思います。

今回は肩こりの原因についてです！

筋肉で言えば肩を覆う様に出来ている僧帽筋や

首と肩甲骨をつないでいる肩甲挙筋、

硬くなると肩を前に引っ張ってしまう小胸筋などの緊張により

肩こりや肩の痛みになってしまいます。

他にも肩こりは自律神経や同一姿勢によって筋肉の緊張です。

自律神経による肩こりは自律神経の交感神経という神経の作用で

ストレスを受けると血管を収縮させてしまい、その状態が長期続いてしまうと

筋肉に血液がいきわたりにくくなり、筋肉が栄養されず固まってしまいまい、

肩こりとなってしまいます！

お悩みの方は1度当院にご相談ください。

江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報

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