こんにちは！

江戸川区葛西のまんぼう鍼灸整骨院です！

9月に入りましたがまだまだ残暑が続いております！

熱中症等気を付けてお過ごしください！

今回は肩こりについてです！

肩こりでお悩みの方は多くいらっしゃいます！

今回は肩こりの原因についてです！

肩こりは筋肉が引っ張られている状態が続いてしまったりすることによって

引き起こされます！

それにより筋肉が酸欠状態になり筋肉の伸びたり縮んだりする能力が低下します。

筋肉が伸び縮みしにくくなると、筋肉の中の血液の循環が

わるくなり肩が凝り、肩首周りに痛みが出たりしてしまいます！

こういったことを防ぐためにも

筋肉を1時間に1回動かして、お風呂で温めて動かしてやすくすることをお勧めいたします！

当院ではマッサージや鍼治療を用いて痛みを改善していけるように

治療させて頂きます！

お困りの方はお気軽にご相談ください！

江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報

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