こんにちは！

葛西駅から徒歩6分にあるまんぼう鍼灸整骨院です！

12月に入りだんだんと肌寒くなってきましたね！この時期は外の気温と屋内の気温の差が大きくなってきます。

朝の出勤時など、駅に向かっている時は寒くても電車に乗ると暑く、空気も悪いなんて事もよくあります。

そのような日が続くと体調も崩しやすくなり仕事や私生活にも悪影響を与えでしまいます。

今回は季節の変わり目は何故体調が崩れやすいのか解説していきます！

気温の変化は自律神経に大きな影響を及ぼしてしまいます。

自律神経が乱れると、頭痛や目まい、吐き気などの症状が生じてしまう事があります。

ヒトの身体は体温を一定に保とうとするので寒い環境だと気温が低いと温めようとし、

気温が高いと冷やそうとします。この体温調節は自律神経が大きく関わっています。

屋外から屋内への移動などが多いと気温差も大きくなり体温を保とうとする働きに異常が生じてしまい、

自律神経にも影響を与えます

乱れてしまった自律神経はすぐに戻る事は難しく、それをきっかけに体調を崩してしまいます。

乱れた自律神経は整える必要があり、その手段の1つに鍼があります。

鍼を刺すことで自律神経の副交感神経を優位にし身体にリラックス効果を与えることができ、

身体がリラックスしていると睡眠の質も良くなりぐっすり眠れます。

鍼は血行も良くすることが出来るので自律神経を整えるのに非常に有効です。

他にも自律神経に効くツボやその時の症状に合わせたツボや治療が出来ます。

当院ではこのような症状に対してスポーツマッサージ、矯正治療や鍼治療を用いて、痛み、血流、関節の動きを改善していく事や簡単なストレッチをお伝えさせて頂き

患者様のお悩みに対処していきます！

お困りの方は是非当院にご相談ください！

【江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報】

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