こんにちは！

葛西のまんぼう鍼灸整骨院です！

みなさんコロナウイルスの影響でストレスが溜まる日々をお過ごしかと思います。

在宅ワークなど増え慣れない姿勢でデスクワークなどあるんではないでしょうか？

そこで今回は現代人が一番抱えていると言われる肩こり、肩の痛みについてお話したいと思います。

肩こりの一番の原因はデスクワークと言われています。

長時間にわたり同じ姿勢を続けていると同じ筋肉だけに負担が掛かり他の筋肉は衰えてしまいます。

精神的なストレスで起こす場合もあります。

緊張していたりすると無意識に肩に力が入っていたりする場合があります。

それがストレスを受けている証拠です。

他にも悩み、不安、イライラも原因とされています。

目の疲れも肩こりとは密接な関係があります。

デスクワークや細かい作業を行う際、目を長時間酷使することになり緊張した状態が続くことになります。

目の筋肉が疲労すると肩の筋肉にも影響が出ると言われています。

きっかけは様々ありますが基本的には「筋肉の疲労」と「血流障害」が原因になります！

葛西のまんぼう鍼灸整骨院 葛西院では患者さん一人一人のお身体の状態にあった施術をおこなっています。

独自のスポーツマッサージ、鍼灸治療、矯正などで根本となる痛み、こりにアプローチをしていきます。

肩の痛み、肩のこりにお悩みの方は是非一度まんぼう鍼灸整骨院 葛西院へお越し下さい！