こんにちは！

１２月に入りましたね！

昨日の夜から朝方にかけての雨はすごかったですね。。。

明日から寒くなるみたいなのでしっかり防寒対策していきましょう！

今日は腰痛についてです！

皆さん長時間仕事や作業をする際に長い時間座る事があると思います。

その際に腰が張ったり、痛みを感じることがあると思います。

それは長時間座る事により、腰、骨盤周りの筋肉が硬くなり血流が悪くなり腰痛や張り感を感じてきます。

それをそのままにしておくとギックリ腰や足の痺れが出てくるヘルニアに繋がってきます。

最近長時間座っての作業が多くなってきた、腰に違和感、痛みを感じるようになってきた方はひどくなる前に早めに診てもらう事をおすすめします！

腰痛でお困りの方は江戸川区葛西のまんぼう鍼灸整骨院へご相談ください！

03-3869-0336

江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報

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