こんにちは！

江戸川区葛西のまんぼう鍼灸整骨院です！

今週も暑さが残りますが、また梅雨空になるようですので

体調を崩さぬようにお気をつけてお越しください！

さて今回は五十肩に含まれている

「上腕二頭筋長頭腱炎」について解説していきます！

原因の多くはスポーツ動作に起因することが多いですが、野球や水泳、バレーボール、テニスなど

肩を捻じりながら伸ばしたら使ったりすることによって、

上腕二頭筋という力こぶを作る筋肉の腱の部分滑車のような形になっており、

摩擦によって傷んでしまう事によって肩に痛みが出てしまいます！

原因としてはスポーツ動作を行う際に肩や首など周りの筋肉が固まって動きづらい環境が出来ている事が考えられます。

症状はスポーツ動作で加速してくるタイミングやお荷物を持ち上げようとした際に肩の前に

痛みがでるケースが多いです！

もし長い間肩の痛みが続いている場合、

他の箇所の負担からきている事も少なくありませんので

肩の痛みにお困りの方はお気軽にご相談ください！

江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報

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