こんにちは！

江戸川区中葛西のまんぼう鍼灸整骨院葛西院です！

1月も終わりを迎えようとしています！

 

身体(筋肉)が硬いから怪我をするんだ！またはしやすいよ！

と言われることも多いかと思います！

あー言われたことあるわ～と思っている方に必見です！

 

実は筋肉の硬さと痛みには相関性がないんです！

？？ってなりますよね！私も勉強をしていくにあたってみてびっくりしました。(笑)

実は直接的ではありませんが、結果として関連してきます！

 

では痛みにはまずどんな種類があるのか解説していきます！

人間は痛みを大きく3つに分けることが出来ます！

①侵害性疼痛

→この場合柔らかい組織(靭帯、筋肉、皮膚)などに損傷が生じることによって痛みを感じることです！

捻挫や肉離れのように痛みの場所がはっきりしているケースです！

 

②虚血性疼痛

→この場合多くの場合、血液の循環が悪くなっていることによって痛みが生じます！

押されて痛みが出ることが多いです！

この場合、マッサージや鍼治療で血のめぐりを改善することにより、痛みを完全することが多いです！

肩こりや腰痛に有効なのはこのタイプですね！

 

③精神性疼痛

→この場合、メンタル面(不安感やネガティブな感情など)から痛みが強くなったり生じることがあります！

実はこの痛みはカウンセラーさんでも治せてしまうのです！

えっ！ってビックリされる方も多いかと思います！私もそうでした(笑)

 

 

では、何で身体の硬さがあるとお怪我をしやすいのか！

こちらを解説していきます！

 

筋肉は伸び縮みすることによって我々はお身体を動かすことが出来ております！

これが上手くできなくなってしまうと、動かせない部分ができてきます！

それを補う形で他の筋肉で頑張ってしまいます！

この時に他の筋肉が頑張った時に、耐えられる範囲を超えてくると過剰な負担がかかってしまい、

結果として筋肉を痛めてしまいます！

よくあるのはギックリ腰や寝違えなどもこのよう状態の1つですね！

 

もし痛めてしまったら…

このようなお怪我の場合、早めに整骨院や整体を受けていただく事をお勧め致します！

このようなケースでなってしまった場合、痛めてしまった筋肉の治療ももちろんですが、

その周りの筋肉の環境を良くしてあげて、患部に負担が掛からないようにしていきます！

 

当院では、マッサージやストレッチ、鍼治療などでその状態を作り、

患部に対しては、治癒力を高める超音波治療などがございます！

お困りのかたはお気軽にご相談ください！

 

江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報

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診療時間	【平日】10:00〜20:30【土曜・日曜】9:00～19:30
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