こんにちは！

今週は気候も雨が続き不安定な季節ですね！

気温も先週と比べてアップダウンが激しく、気温にお洋服を合わせるのも大変です。

こんな時は自律神経の調整がいつもより敏感に働きます！

今回はそのタイプの頭痛について解説していきます！

実はこれは気圧が関係しておりまして、気圧が下がる事によって、血管が拡張してしまい、頭の血管の近くを通る神経を圧迫することによって心臓の鼓動と同じような痛みができてしまいます！

この場合は筋肉の緊張をとるような施術をしてしまうと、悪化してしまいます！

対処法としては、足や手のマッサージやストレッチをして、四肢へ血液の循環を分散させることがお勧めです！

また、寒暖差によって、体温を調整する為に自律神経の交感神経という部分が働きます！

これにより、血管を縮めてしまいもとから肩こりが強い人は緊張性頭痛というタイプの頭痛が起こる事があります！

肩こりが強い→交感神経が過剰に働き、血管が縮こまってしまう→より肩こりが強くなってしまい、首から上が酸欠状態になってしまいます！

これは、締め付けられたり、押さえつけられるような痛みが出ることが多いです！

このタイプの頭痛は、温めて頂き、全身の血液の循環がしやすい状態を作ります！

このタイプの頭痛は、筋肉の緊張を緩和させて、首から頭にかけての血液のめぐりを良くすることによって緩和しますので、

お身体をリラックスさせるマッサージや、交感神経の活動を抑える為に、鍼治療を行うことによって症状の緩和させるような施術を行います！

頭痛でお困りの方は是非1度当院にご相談ください！

江戸川区葛西まんぼう鍼灸整骨院 葛西院情報

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