こんにちは！

葛西駅から徒歩６分にあるまんぼう鍼灸整骨院です！

「肩が重い」「腕が上がらない」「服を着るだけでも痛い」など、肩の不調で悩んでいませんか？

「肩こりだと思っていたら四十肩だった」というケースは珍しくありません。

しかし、肩こりと四十肩は原因や症状、適切な治療法が大きく異なります。間違った対処を続けると症状が長引くこともあるため、正しく見分けることが大切です。

今回は肩こりと四十肩の違いや肩が上がらない原因、整骨院で行う施術について詳しく解説します。

肩こりとは？原因と症状

肩こりは、首や肩周囲の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。

主な原因は以下の通りです。

* 長時間のデスクワーク

* スマートフォンの見過ぎ

* 猫背や巻き肩などの姿勢不良

* 運動不足

* ストレス

* 冷え

症状は肩や首の重だるさ、筋肉の張り、疲労感が中心です。進行すると頭痛や眼精疲労、腕のだるさにつながることもあります。

肩を動かすことはできますが、動かすと少し張りを感じる程度であることが多いのが特徴です。

四十肩（五十肩）とは？

四十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節に炎症が起こることで痛みや可動域制限が生じる疾患です。

40〜60代に多く発症するため「四十肩」「五十肩」と呼ばれています。

代表的な症状は、

* 腕が肩より上に上がらない

* 洗濯物を干すのがつらい

* エプロンのひもを結べない

* 髪を結ぶ動作が痛い

* 夜中に肩がズキズキ痛む（夜間痛）

などです。

痛みが強い時期に無理に肩を動かすと、炎症が悪化する場合もあるため注意が必要です。

肩こりと四十肩は、症状が似ているようで原因が異なります。

肩こりは「筋肉」の問題であり、四十肩は「肩関節」の炎症です。

肩こりはマッサージやストレッチで楽になることがありますが、四十肩では改善しないことも多く、無理なストレッチで悪化するケースもあります。

特に肩が上がらない・後ろに手が回らない・夜間痛がある場合は四十肩の可能性も考えられるため、早めの検査・施術をおすすめします。

まんぼう鍼灸整骨院ではこのような症状に対してスポーツマッサージ、矯正治療や鍼治療を用いて、痛み、血流、関節の動きを改善していく事や簡単なストレッチをお伝えさせて頂き

患者様のお悩みに対処していきます！

葛西のお住まいの方でお悩みの方はぜひ一度まんぼう鍼灸整骨院にご相談ください。

まんぼう整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	まんぼう鍼灸整骨院葛西院
所在地	〒134-0083　東京都江戸川区中葛西8丁目23-6
電話番号	03-3869-0336
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/gO6WKyx
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._manbo/
アクセス方法	葛西駅より徒歩約6分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30	●	●	●	●	●	●	●