こんにちは！

葛西駅から徒歩6分にあるまんぼう鍼灸整骨院です！

「肩こりがなかなか改善しない」「肩だけでなく腕や手までしびれる」という症状がある場合、単なる肩こりではなく胸郭出口症候群が原因になっている可能性があります。

肩こりと胸郭出口症候群は症状が似ているため混同されやすいですが、原因や治療方法は異なります。

今回は、それぞれの違いや関係性について詳しく解説します。

肩こりとは？

肩こりは、首や肩周囲の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。

主な原因は以下の通りです。

• デスクワークやスマートフォンの長時間使用

• 猫背などの姿勢不良

• 運動不足

• ストレスや疲労

• 睡眠不足

症状は肩や首の重だるさ、張り感、痛みが中心で、マッサージやストレッチを行うと一時的に楽になることが多いのが特徴です。

胸郭出口症候群とは？

胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨や肋骨、筋肉の間で圧迫されることで起こる疾患です。

特に以下のような方に多くみられます。

• なで肩の方

• 長時間腕を上げる仕事をする方

• 猫背や巻き肩の方

• スポーツで腕を酷使する方

代表的な症状は、

• 腕や手のしびれ

• 握力の低下

• 腕がだるい

• 肩や首の痛み

• 腕を上げると症状が悪化する

などです。

肩こりと胸郭出口症候群の関係性

肩こりが続くことで首や胸の筋肉が硬くなると、神経や血管が圧迫されやすくなり、胸郭出口症候群を引き起こすことがあります。

反対に、胸郭出口症候群によって首や肩周囲の筋肉へ負担がかかることで、慢性的な肩こりを感じるケースも少なくありません。

つまり、両者は互いに影響し合う関係にあるため、肩こりだけを改善しても根本原因が残っていると症状が繰り返されることがあります。

肩こりと胸郭出口症候群の違い

肩こりは筋肉の疲労や血流不足が主な原因ですが、胸郭出口症候群は神経や血管の圧迫が原因です。

特に次のような症状がある場合は胸郭出口症候群を疑う必要があります。

• 手や指までしびれる

• 握力が低下した

• 腕を上げると症状が強くなる

• 手が冷たくなる、血色が悪くなる

このような症状がある場合は、自己判断せず専門機関で評価を受けることが大切です。

肩こりだけだと思って放置していると、神経の圧迫が進行し、しびれや握力低下など日常生活に支障をきたす場合もあります。

「肩こりが長期間改善しない」「腕や手のしびれがある」「腕を上げると症状が悪化する」という方は、早めに身体の状態を確認することが重要です。

 

まんぼう鍼灸整骨院ではこのような症状に対してスポーツマッサージ、矯正治療や鍼治療を用いて、痛み、血流、関節の動きを改善していく事や簡単なストレッチをお伝えさせて頂き

患者様のお悩みに対処していきます！

葛西のお住まいの方でお悩みの方はぜひ一度まんぼう鍼灸整骨院にご相談ください。

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